ORAVA Otužilci
Tradícia zimného plávania od roku 1975
O nás
Vítajte na stránke klubu Orava otužilci!
Náš klub je skupina ľudí, ktorí sa zameriavajú na tréning tela pomocou studenej vody. Tento typ tréningu prináša mnoho zdravotných výhod a zlepšuje celkové fyzické aj psychické zdravie.
Naši členovia tvoria silnú komunitu, ktorí sa navzájom podporujú a motivujú. Tréningy sú pravidelne organizované v prirodzených vodných nádržiach alebo v bazénoch s chladnou vodou. Členovia klubu Orava otužilci postupne zvyšujú čas, ktorý strávia v chladnej vode a cvičia aj cvičenia zamerané na zlepšenie koordinácie a rovnováhy.
Okrem tréningov sa venujeme aj sociálnym aktivitám, ako sú spoločné výlety a teambuildingové aktivity, ktoré posilňujú našu komunitu.
Naši členovia majú rôzne vekové kategórie a úrovne fyzickej kondície. Práve vďaka tomu sa naši noví členovia môžu naučiť mnoho vecí o otužovaní od skúsenejších a zároveň sa môžu motivovať novými výzvami.
Ak hľadáte spôsob ako zlepšiť svoje zdravie a zároveň sa stretávať s ľuďmi s podobnými záujmami, staňte sa súčasťou nášho spoločného klubu Orava otužilci, ktorý má k dnešnému dňu viac ako 120 členov.
Tešíme sa na vás!
Najbližšie akcie
Srdečne Vás pozývame na naše akcie
Aktuality
Pridajte sa do klubu Orava otužilci
Nikoho nechceme ,,lanáriť na svoju vieru,, ale v prípade záujmu sa dajú v našom kolektíve získavať cenné rady, skúsenosti, pomoc, opora a priateľské prostredie v
História otužovania na Orave
Je to už pekných pár rokov, čo sa na Orave začalo otužovať. Je veľmi ťažké zohnať akúkoľvek zmienku o začiatkoch otužovania. Vďaka dobrým ľuďom sa
Warning: Trying to access array offset on value of type bool in /data/c/d/cdf0251d-0bc4-440a-9d9b-1354680e6d0a/oravaotuzilci.sk/web/wp-content/plugins/elementor/includes/base/widget-base.php on line 223
Warning: Undefined array key -1 in /data/c/d/cdf0251d-0bc4-440a-9d9b-1354680e6d0a/oravaotuzilci.sk/web/wp-content/plugins/elementor/includes/base/controls-stack.php on line 695
