ORAVA Otužilci

Vítajte na stránke klubu Orava otužilci!

Náš klub je skupina ľudí, ktorí sa zameriavajú na tréning tela pomocou studenej vody. Tento typ tréningu prináša mnoho zdravotných výhod a zlepšuje celkové fyzické aj psychické zdravie.

Naši členovia tvoria silnú komunitu, ktorí sa navzájom podporujú a motivujú. Tréningy sú pravidelne organizované v prirodzených vodných nádržiach alebo v bazénoch s chladnou vodou. Členovia klubu  Orava otužilci postupne zvyšujú čas, ktorý strávia v chladnej vode a cvičia aj cvičenia zamerané na zlepšenie koordinácie a rovnováhy.

Okrem tréningov sa venujeme aj sociálnym aktivitám, ako sú spoločné výlety a teambuildingové aktivity, ktoré posilňujú našu komunitu.

Naši členovia majú rôzne vekové kategórie a úrovne fyzickej kondície. Práve vďaka tomu sa naši noví členovia môžu naučiť mnoho vecí o otužovaní od skúsenejších a zároveň sa môžu motivovať novými výzvami.

Ak hľadáte spôsob ako zlepšiť svoje zdravie a zároveň sa stretávať s ľuďmi s podobnými záujmami, staňte sa súčasťou nášho spoločného klubu Orava otužilci, ktorý má k dnešnému dňu viac ako 120 členov. 

Tešíme sa na vás!