ORAVA Otužilci
Tradícia zimného plávania od roku 1975
O nás
Vítajte na stránke klubu Orava otužilci!
Náš klub je skupina ľudí, ktorí sa zameriavajú na tréning tela pomocou studenej vody. Tento typ tréningu prináša mnoho zdravotných výhod a zlepšuje celkové fyzické aj psychické zdravie.
Naši členovia tvoria silnú komunitu, ktorí sa navzájom podporujú a motivujú. Tréningy sú pravidelne organizované v prirodzených vodných nádržiach alebo v bazénoch s chladnou vodou. Členovia klubu Orava otužilci postupne zvyšujú čas, ktorý strávia v chladnej vode a cvičia aj cvičenia zamerané na zlepšenie koordinácie a rovnováhy.
Okrem tréningov sa venujeme aj sociálnym aktivitám, ako sú spoločné výlety a teambuildingové aktivity, ktoré posilňujú našu komunitu.
Naši členovia majú rôzne vekové kategórie a úrovne fyzickej kondície. Práve vďaka tomu sa naši noví členovia môžu naučiť mnoho vecí o otužovaní od skúsenejších a zároveň sa môžu motivovať novými výzvami.
Ak hľadáte spôsob ako zlepšiť svoje zdravie a zároveň sa stretávať s ľuďmi s podobnými záujmami, staňte sa súčasťou nášho spoločného klubu Orava otužilci, ktorý má k dnešnému dňu viac ako 120 členov.
Tešíme sa na vás!
Aktuality
Pridajte sa do klubu Orava otužilci
Nikoho nechceme ,,lanáriť na svoju vieru,, ale v prípade záujmu sa dajú v našom kolektíve získavať cenné rady, skúsenosti, pomoc, opora a priateľské prostredie v
História otužovania na Orave
Je to už pekných pár rokov, čo sa na Orave začalo otužovať. Je veľmi ťažké zohnať akúkoľvek zmienku o začiatkoch otužovania. Vďaka dobrým ľuďom sa
